第109回 すべて”自分が選んだこと”(都章さん/斎藤さちよさん)

今週も
「宇宙の流れに乗る経営」
フューチャープロデュース
都章さん
メンタルエステスクール
日本メンタルエステ協会
理事長
斎藤さちよさん
お二人をゲストにお招きしております。
メンタルエステスクールのキーワードは
メンタルケアのできるセラピストを養成する
マニュアルやノウハウではなく
まずメンタルがしっかりしていれば
結果うまくいくのではという考えから
育成活動に力を入れておられます
ところで、軸って大事ですよね
揺れても迷っても良いですが
究極は”自分を信じること”ができるかどうか
これにつきるそうです
さちよ先生もその昔は
三日経ったら後悔していたそうです
なぜ三日なのか?
感覚で”よし、やろう!”と進むものの
三日経ち冷静になってくると
考える脳が分析し始め
時間かかるなー
お金かかるなー
手間もかかるなー
など
いろんなことを考え始めてしまうのですね
でも人生は、迷って当たり前
その時そう決めたんだからいいじゃない!
と言ってくれる人が身近にいてくれたとしたら
相当楽になりますよね
ストレスは誰しも受けるもの
例えばこれまでは
一ヶ月迷っていた
それが
一週間に短縮された
やがて
数時間になった!
ということであれば良いのではないでしょうか
では
どうしたらそこを早くできるのでしょうか
それは
日常でしかないのです
日常にトレーニングの種は
たくさんあるようですね
番組では
ストレスになりやすい状況の際
どうすれば反対に自分ごとに捉えられるか
非常にわかりやすい具体例を
挙げていただきましたよー
最後に都さんから番組への
ご意見をご紹介いただきましたよ〜
嬉しいですねーー
どしどしご意見ご感想をお送りくださいね
j@j-radio.net
みなさま、今回もお楽しみに〜
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「宇宙の流れに乗る経営」
フューチャープロデュース
都章さん
日本メンタルエステ協会
理事長
斎藤さちよさん